BIJGERECHT DOORDEWEEKS

Ananas salsa (HOT!)

5 augustus 2015

[av_dropcap2 color=”default” custom_bg=”#444444″]P[/av_dropcap2]ittig eten is gezond voor je

[av_one_third first av_uid=’av-5ldxx5′]Hallo lieve foodlovers!

Spice up your life met deze lekkere pittige ananas salsa. Deze ananas salsa is zoet en hot聽tegelijk.

Hij smaakt heerlijk bij een stukje gegrilde kip of gebakken vis. Wist je trouwens dat rode pepers best verslavend zijn 馃檪 dus pas maar op, van deze salsa blijf je eten.

Ken je dat?聽Je mond staat in de fik, het zweet breekt je uit, en je kunt maar aan een ding denken: Water!!! Heel veel water!

Maar pittig eten聽heeft ook z鈥檔 voordelen. Het is gezond voor je. En als je mond in de fik staat, kan je trouwens beter (volle) melk drinken dan water.聽[/av_one_third]

[av_two_third av_uid=’av-47x8zd’]

pittige ananas salsa

pittige ananas salsa

[/av_two_third]

pittige ananas salsa op een stukje gegrilde kip

pittige ananas salsa op een stukje gegrilde kip

 

[av_one_full first av_uid=’av-2zg63d’]

Rode pepers zijn super gezond. Alhoewel veel mensen ze liever niet eten vanwege de hete smaak, zijn ze erg gezond en goed voor je lichaam.

Rode pepers helpen om pijn te verlichten bij huidziekten als psoriasis, gordelroos, artritis en ernstige brandwonden.

Chilipepers verzachten en reinigen het spijsverteringssysteem. Verder stimuleert het de productie van goede verteringssappen en zou het helpen af te vallen omdat bepaalde bestanddelen het metabolisme een boost geven.

Rode chilipepers

Rode chilipepers bevatten veel veel caroteen en vitamine C, meer dan citroenen zelfs. Daarnaast zijn ze een goede bron van vitamine B6 en zitten ze boordevol magnesium, kalium en ijzer, zo versterken ze het immuunsysteem.

Het klinkt gek, maar chilipepers helpen je af te koelen wanneer je het erg warm hebt, met name in de zomer. Rode pepers zorgen ervoor dat je gaat zweten waardoor het bloed naar je gezicht stroomt. Het zweet verdampt waardoor je uiteindelijkafkoelt.

Endorfine

Als je pepers eet, stimuleert de capsa茂cine pijnreceptoren in de mond en keel. Als die geactiveerd zijn, sturen de receptoren een boodschap naar de hersenen, waarop deze reageren door de hartslag te verhogen, zweet te produceren en endorfine aan te maken. Deze stof stimuleert de productie van gelukshormonen, wat de natuurlijke pijnstillers van je lichaam zijn.

[/av_one_full]

ananas salsa (hot)
Ananas salsa (HOT!)
Ananas salsa (HOT!)
Recept Afdrukken
Ingredi毛nten
Ingredi毛nten
Instructies
  1. Doe alle ingredi毛nten in een kom en meng goed door elkaar. Maak op smaak met een klein snufje zout. Zet in koelkast en laat het lekker koud worden. (Optioneel) roer er op het laatst nog wat koriander of fijngehakte peterselie doorheen.

    Grill een stukje kip of vis en serveer de salsa erbij.

    Enjoy
    chilipepers op de markt
Recept Afdrukken
print het recept

You Might Also Like...

No Comments

    Leave a Reply

    Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.