- Goed voor je hart
Uit onderzoek is gebleken dat als je elke dag een stukje chocola eet, je minder kans hebt op een hartaanval. Een reep pure chocolade bevat vijf keer zo veel flavonoïden dan een appel en deze stofjes zijn goed voor je bloedvaten. Wat nou, snoep verstandig, eet een appel?
- Bescherming tegen de zon
De flavonoïden in chocola beschermen ons ook tegen UV-stralen, waardoor je minder snel verbrand. We like!
- Minder stress!
Chocola helpt ons te ontspannen. Dus pak die deken, installeer je op de bank en koop een heerlijke reep chocola. Dat is pas écht relaxen…
- Goed voor je huid
Weg met het fabeltje dat je puistjes krijgt van chocola! Pure chocola is juist goed voor je huid. Dit komt door de vitaminen en mineralen die in cacao zitten.
- Instant happiness!
Chocola bevat een stofje dat de endorfineproductie in je body stimuleert, en dat zorgt voor een blij gevoel. Nóg meer reden om chocola te eten!
- Chocola maakt slim
Uit onderzoek is gebleken dat chocola helpt je beter te kunnen concentreren en presteren. Binnenkort een toets? Je weet wat je moet doen… 😉
- Je haar groeit sneller
In chocola zit ijzer en zink en dat is supergoed voor je haar. Laat die lange lokken maar komen!
- Beter slapen
Wéér een stofjesverhaaltje: Chocola bevat tryptofaan, wat ervoor zorgt dat je lichaam serotonine produceert. En dit helpt weer bij het maken van melatonine, waardoor je slaperig wordt. Te lastig? Samengevat: chocola = lekker slapen!
- Helpt tegen diarree
Dit is uit onderzoek gebleken. Tja, en wie zijn wij om het in twijfel te trekken?
- Lekker!
En last but not least: het is mega lekker en onweerstaanbaar! Kun jij je een leven zonder chocola voorstellen? Wij in ieder geval niet!
Conclusie, eet meer chocolade!
(bron, www.girlz.nl )
Enjoy!
10 Comments
Femke Broek
26 januari 2015 at 21:18Dit dus Lisa
Suzanne Deliefste
27 januari 2015 at 21:54Leontine!! Blijblij!
Leontine Bos
27 januari 2015 at 21:55Wist wel dat ik ergens een healthfreak was
Suzanne Deliefste
27 januari 2015 at 21:56Echt wel!! *naar de kast rent*
Leontine Bos
27 januari 2015 at 21:58En dan ook nog dit: http://www.demorgen.be/tvmedia/waarom-je-van-fictie-lezen-een-beter-mens-wordt-a2196321/
Suzanne Deliefste
27 januari 2015 at 22:06Met een boek en chocola komt alles dus goed! 🙂
Leontine Bos
27 januari 2015 at 22:08Suzanne Deliefste
27 januari 2015 at 22:17Patricia Hasenbalg
28 januari 2015 at 11:54Dit wisten wij gister al he Angela
Margreet Boersma
28 januari 2015 at 22:50Neem nog maar een stukje Tony’s Marike