SNACKS ZOET

Dadel-noten reep

17 februari 2015

Een lekker reepje waar je heel veel energie van krijgt….

Soms heb je van die momenten dat je z’n inkakker krijgt zo van pfff ik heb suiker nodig..help!

Je pakt dan al snel een zoet reepje vol slechte suikers en andere slechte toevoegingen.

Deze dadel notenreep is een prima vervanger, en is ook nog eens goed voor je, hij zit boordevol fruit, noten en natuurlijke suikers.

Snoep verstandig, eet een home made energiereepje.dadel en notenreep

 

Dadel-noten reep
Dadel-noten reep
Recept Afdrukken
Instructies
  1. Maal de dadels samen met de olie in de keukenmachine tot een geheel.(een bal) Doe in een kom en meng er met je handen de noten, pitten, cranberries doorheen. Rol het uit op vetvrijpapier in de vorm van een rechthoek (1 cm dik) zodat je er later mooie reepjes van kan snijden. Zet in de koelkast voor ongeveer 2 uur.

    Snijd in repen en bestrooi aan beide kanten met de kokosrasp, verpak ze per stuk in vetvrij papier.

    Enjoy!
Recept Afdrukken
print het recept

17 Comments

  • Roos Rodriguez
    Reply
    Roos Rodriguez
    17 februari 2015 at 14:26

    Het is heerlijk. Misschien dat ik het morgen probeer te maken.

  • Foodblabla
    Reply
    Foodblabla
    17 februari 2015 at 20:06

    goed idee Roos Rodriguez…de noten kan je ook bij de lidl kopen, die zijn prima! Enjoy!

  • Reply
    Judith - myfoodblog.nl
    17 februari 2015 at 23:27

    Lekker en verantwoord tussendoortje :)!

    • Reply
      Jacqueline Sluijter
      22 februari 2015 at 20:49

      Idd Judith lekker en gezond! Ik vind ze persoonlijk lekkerder dan uit de winkel….
      gr, Jacq

  • Marike Kupers
    Reply
    Marike Kupers
    10 november 2015 at 10:55

    Heerlijk die gaan wij ook maken

  • Pepita Morales
    Reply
    Pepita Morales
    10 november 2015 at 11:05

    Miranda, dit lijkt mij heerlijk!!!!

  • Foodblabla
    Reply
    Foodblabla
    10 november 2015 at 11:28

    Geniet ervan Marike Kupers ze zijn heerlijk!

  • Reply
    DGMR
    10 november 2015 at 12:00

    Kan ik ze invriezen?

    • Reply
      admin
      15 november 2015 at 15:38

      Hoi Dagmar,

      Je kan ze inderdaad gewoon invriezen.
      Groetjes,
      Jacq

  • Milan Zewald
    Reply
    Milan Zewald
    10 november 2015 at 23:53

    Sigrid Fluit!!

  • Jennifer Tames-Taylor
    Reply
    Jennifer Tames-Taylor
    11 november 2015 at 19:56

    Dit lijkt me een goed reepje Julie-Ann

  • Reply
    Sannette Sloane
    8 september 2018 at 15:52

    Ek gaan dit beslis probeer dankie, groete uit Suid-Afrika

    • Reply
      Jacqueline Sluijter
      9 september 2018 at 10:30

      Hi Sanette leuk om te horen, geniet ervan! groetjes uit Nederland.

  • Reply
    Janine
    11 september 2018 at 13:03

    Hoe lang kun je ze bewaren?

    Groetjes Janine

    • Reply
      Jacqueline Sluijter
      11 september 2018 at 14:27

      Hi Janine,

      Als je de repen goed verpakt in bijvoorbeeld bakpapier en een afsluitbare trommel, kan je ze ongeveer een week bewaren.
      liefs,
      Jacq

Leave a Reply

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.